最近、ジャイロボールと言うトレーニンググッズにはまっている。 中にジャイロが入っていて、最初、ぜんまいの要領で巻いて回転させる。 その後、タイミングよく振るとジャイロが高速回転を始め、その抵抗でトレーニングができると言うものだ。 なぜ回転する…
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